Visit Me!

101 Tips untuk Mencegah Sakit Kepala..(bag1)

Melanjutkan tips-tips info kesehatan sebelumnya terkait tentang mencegah sakit kepala, tips yang lain diantaranya:

Jangan memegang buku terlalu jauh. Memegangnya terlalu jauh sama buruknya dengan memegangnya terlalu dekat. Ingat untuk menjaganya pada setingkat dengan dada. Kamu dapat mencari dudukan buku yang memudahkan kamu untuk menjaga posisi buku pada tingkatan yang tepat.

Hati-hati terhadap ukuran cetak huruf suatu buku yang kamu baca. Jika hurufnya tidak begitu jelas atau fontnya yang terlalu kecil, senaiknya tinggalkan buku semacam itu. Kebanyakan perpustakaan mempunyai buku dengan versi cetak huruf yang besar. Jika tidak tersedia, gunakan lensa pembesar atau memakai kacamata pembesar.

Jangan membaca dalam kendaraan yang sedang bergerak. Banyak orang yang membaca sambil dalam perjalanan dengan mobil untuk mengisi waktu. Bagaimanapun juga, tikungan dan benjolan pada jalan dapat menyebabkan sakit kepala dan mabuk di perjalanan.
Tidak peduli bagaimana mulusnya jalan dan bagaimana bagusnya peredam goncangan suatu mobil, ada keadaan dimana mobil bergerak menghentak. Hal ini akan memaksa mata untuk menyesuaikan dan menyesuaikan ulang terhadap cetakan huruf pada buku dan penyesuaian dan penyesuaian ulang terus menerus ini sangat buruk efeknya bagi mata. Pada akhirnya akan berakhir dengan sakit kepala.
Cahaya dari TV atau layar PC tidak cukup digunakan untuk membaca. Terkadang orang cenderung membaca dengan menggunakan cahaya yang berasal dari tv atai komputer yang dihidupkan. Cahaya ini tidaklah cukup untuk melihat dengan jelas apa yang tercetak, dan sebaiknya dikombinasikan dengan cahaya lampu atau cahaya tambahan yang lain.


Ketika sedang mengerjakan pekerjaan yang membutuhkan kita untuk mengontraksikan mata kita, istirahatlah setiap lima menit. Hal ini terutama pekerjaan tertentu seperti menjahit,atau
pekerjaan yang melibatkan peralatan elektronik.

Gunakan layar pelindung pada monitor PC untuk mengurangi radiasi ketika bekerja di depan komputer. Radiasi buruk bagi mati layar pelindung ini merupakan solusi yang terbaik untuk hal ini.

Makan banyak wortel. Wortel bagus buat mata. Wortel kaya aka vitamin A yang sangat dibutuhkan untuk penglihatan yang baik.

Jangan pernah melihat mathari secara langsung terutama antara jam 7 pagi dan 4 sore. Jika kamu akan bepergian pada waktu ini atau sedang berkendaraan, pastikan untuk melindungi matamu sebisa mungkin.

Ketika sedang keluar pada musim panas, lindungi matamu menggunakan kacamata khusus misalnya kacamata hitam. Matahari memancarkan ultra violet dan radiasi merusak yang lain. Mata membutuhkan perlindungan dari radiasi ini karena mata dapat mengalami kerusakan serius jika terbuka langsung dengan radiasi merusak tadi. Berikut merupakan beberapa tips memilih kacamata untuk keperluan ini
- Kacamata harus menutupi seluruh mata
- kacamata bisa saja beragam warna tergantung kesukaan tapi pastikan kacamata tersebut dapat menjaga mata terhadap radiasi ultraviolet
- Perhatikan untuk menjaga kebersihan kacamata dan bebas dari debu dan kotoran yang lain
- Jalan terbaik untuk memilih kacamata ini yaitu pakai dan lihat wajahmu di cermin. Jika kamu dapat melihat matamu di depan cermin, maka kacamata ini tidak cukup baik

Berikut merupakan artikel perihal bagaimana kita sebaiknya menyikapi sulitnya mencari rezeki. Semoga bermanfaat:

Liku-liku kehidupan memang tak bisa dikalkulasi dengan hitungan. Negeri yang sedemikian makmurnya ini, terancam kekurangan sandang, pangan dan papan. Kegoncangan melanda di mana-mana. Kegelisahan menjadi selimut kehidupan yang tidak bisa ditanggalkan. Begitulah kalau krisis ekonomi sudah memakan korban.

Seakan manusia telah lalai, bahwa segala yang terhampar di jagat raya ini ada Dzat yang mengaturnya. Apakah mereka tidak ingat Allah Ta’ala telah berfirman :
"Dan tidaklah yang melata di muka bumi ini melainkan Allahlah yang memberi rezkinya."

(QS. Hud : 6)
Keyakinan yang mantap adalah bekal utama dalam menjalani asbab (usaha) mencari rezeki. Ar Rahman yang menjadikan dunia ini sebagai negeri imtihan (ujian), telah memberikan jalan keluar terhadap problem yang dihadapi manusia. Diantaranya

1. Berusaha dan Bekerja

Sudah merupakan sunnatullah seseorang yang ingin mendapatkan limpahan rezeki Allah harus berusaha dan bekerja. Hal ini berdasarkan firman Allah Ta’ala :
"Kalau telah ditunaikan shalat Jum’at maka bertebaranlah di muka bumi dan ingatlah Allah sebanyak-banyaknya agar kalian bahagia."

(QS. Al Jumu’ah : 10)
Rezeki Allah itu harus diusahakan dan dicari. Tapi, kadang-kadang karena gengsi, sombong dan harga diri seseorang enggan bekerja. Padahal mulia atau tidaknya suatu pekerjaan itu dilihat apakah pekerjaan tersebut halal atau haram.


2. Taqwa

Banyak orang melalaikan perkara ini, karena kesempitan hidup yang dialaminya. Dia mengabaikan perintah-perintah Allah, karena tidak sabar menunggu datangnya pertolongan Allah. Padahal Allah Ta’ala telah menyatakan :
"Dan barangsiapa yang bertakwa kepada Allah niscaya Dia akan mengadakan jalan keluar baginya. Dan memberikan rezeki kepadanya dari arah yang tidak disangka-sangkanya." (QS. Ath Thala : 2)
Yaitu ‘dari jalan yang tidak diharapkan dan diangankan-angankan,’ demikian komentar Qatadah, seorang tabi’in (Tafsir Ibnu Katsir 4/48). Lebih jelas lagi Syaikh Salim Al Hilali mengatakan bahwa Allah Yang Maha Tinggi dan Agung memberitahukan, barangsiapa yang bertaqwa kepada-Nya niscaya Dia akan memberikan jalan keluar terhadap problem yang dihadapinya dan dia akan terbebas dari mara bahaya dunia dan akhirat serta Allah akan memberi rezeki dari arah yang tidak disangka-sangka (Bahjatun Nadhirin 1/44).


3. Tawakkal

Allah berfirman :
"Dan barangsiapa yang bertawakkal kepada Allah niscaya Dia akan mencukupi (keperluan)nya."

(QS. Ath Thalaq : 3)
Yakni ‘barangsiapa yang menyerahkan urusannya kepada Allah niscaya Dia akan mencukupi apa yang dia inginkan,” demikian kata Imam Al Qurthubi dalam dalam Al Jami’ Ahkamul Qur’an, 8/106.
Dan tidak dinamakan tawakkal bila tidak menjalani usaha. Sesungguhnya menjalani usaha merupakan bagian dari tawakkal itu sendiri. Oleh karena itu Ibnul Qoyyim mengatakan :"Tawakkal dan kecukupan (yang Allah janjikan) itu, bila tanpa menjalani asbab yang diperintahkan, merupakan kelemahan semata, sekalipun ada sedikit unsur tawakkalnya. Hal yang demikian itu merupakan tawakkal yang lemah. Maka dari itu tidak sepantasnya seorang hamba menjadikan sikap tawakkal itu lemah dan tidak berbuat dan berusaha. Seharusnya dia menjadikan tawakkal tersebut bagian dari asbab yang diperintahkan untuk dijalani, yang tidak akan sempurna makna makna tawakkal kecuali dengan itu semua." (Zadul Ma’ad 2/315). Rasulullah shallallahu alaihi wasallam mengingatkan kita dalam riwayat yang shahih :
“Seandainya kalian bertawakkal kepada Allah denagn sebenar-benar tawakkal, niscaya Dia akan memberikan rezeki kepada kaian sebagaimana burung diberi rezeki, pergi dipagi hari dalam keadaan perut kosong, (dan) pulang sore hari dalam keadaan kenyang.” (HR. An Nasai, Tirmidzi dan Ibnu Majah)

4. Syukur

Syukur adalah jalan lain yang Allah berikan kepada kaum mukminin dalam menghadapi kesulitan rezeki. Dalam surat Ibrohim ayat 7 Allah berfirman :
"Kalau seandainya kalian bersyukur, sungguh-sungguh Kami akan menambah untuk kalian (nikmat-Ku) dan jika kalian mengingkarinya, sesungguhnya adzab-Ku sangat keras." (QS. Ibrohim : 7)
Oleh karena itu dengan cara bersyukur insya Allah akan mudah urusan rezeki kita. Adapun hakekat syukur adalah : “mengakui nikmat tersebut dari Dzat Yang Maha Memberi nikmat dan tidak mempergunakannya untuk selain ketaatan kepada-Nya,” begitu Al Imam Qurthubi menerangkan kepada kita (tafsir Qurthubi 9/225)


5. Berinfaq

Sebagian orang barangkai menyangka bagaimana mungkin berinfaq dapat mendatangkan rezeki dan karunia Allah, sebab denagn berinfaq harta kita menjadi berkurang. Ketahuilah Dzt Yang maha Memberi Rezeki telah berfirman :
"Dan apa-apa yang kalian infaqkan dari sebagian harta kalian, maka Allah akan menggantinya." (QS. Saba: 39)


6. Silaturohmi

Dalam hal ini Rasulullah shallallahu alaihi wasallam bersabda :
"Barangsiapa yang berkeinginan untuk dibentangkan rezeki baginya dan dipanjangkan umurnya, maka hendaklah menyambung silaturohmi."
(HR. Bukhori Muslim)

7. Doa

Allah memberikan senjata yang ampuh bagi muslimin berupa doa. Dengan berdoa seorang muslim insya Allah akan mendapatkan apa yang dia inginkan. Rasulullah shallallahu alaihi wasallam menuntun kita agar berdoa tatkala kita menghadapi kesulitan rezeki.
"Ya Allah aku meminta kepadaMu ilmu yang bermanfaat, rezeki yang baik dan amalan yang diterima." (HR. Ibnu Majah dan yang selainnya)
Wallahu a’lam bish Showab.

Bagi sebagian orang tentunya sakit kepala merupakan sesuatu yang sangat mengganggu aktifitas keseharian kita. Nah berikut ini merupakan tips yang Insya Allah dapat membantu mencegah sakit kepala bagi mereka yang deman sakit kepala atau tidak mau terkena sakit kepala. Karena judulnya aja 101 Tips untuk mencegah sakit kepala maka 101 tipsnya tidak dapat saya posting semuanya sekalian. Bisa jadi panjang banget kayak buku.

Sebelum itu sebaiknya mengenal dulu deh yang namanya Migrain, Sinus, dan Tensi atau tekanan darah.

Migrain
Merupakan sakit kepala yang rasanya kepala itu mau pecah. Migrain disebabkan terutama karena gangguan pada pembuluh darah. Migrain sangat mudah terjadi pada siapa saja baik itu anak-anak atau remaja dan kebanyakan terjadi pada orang dewasa paruh baya. Berita baiknya yaitu migrain biasanya berhenti sendiri ketika seseorang menjadi lebih tua seiring bertambahnya umur. Migrain sendiri dapat hilang ketika tidur beberapa jam. Hal yang terburuknyaadalah apakah migrain dapat datang kembali sewaktu-waktu. Akan tetapi dengan tips berikut migrain akan dapat dicegah.

Stres merupaka faktor utama yang dapat berkontribusi untuk menyebabkan migrain.Selain itu marah jaga dapat memicu migrain. Faktor lain yaitu kelelahan fisik dan mental akibat terlalu memaksakan diri terhadap sesuatu kegiatan. Oleh karena itu ketika badan sudah menunjukkan tanda-tanda batas kemampuannya maka ambil perhatian dan hentikan apapun yang kamu kerjakan.

Sinus
Permasalahan Sinus juga dapat menyebabkan sakit kepala. Sinus merupakan lubang yang menghubungkan rongga hidung dengan batok kepala. Bagian ini merupakan bagian yang apabila terjadi infeksi akan meradang dengan ingus.

Sinus yang menyebabkan sakit kepala dikenal dengan sinusitis. Ada banyak penyebab sinusitis seperti alergi, kedininginan yang parah,menyimpangnya sekat rongga hidung, membesarnya bagian di dalam hidung,dan infeksi akut yang berkepanjagan.

Tensi
Sakit kepala karena tensi atau tekanan darah juga terjadi pada kebanyakan orang. Stres, kegelisahan merupakan penyebab sakit kepala tensi. Ketika seseorang terkena tekanan tentang sesuatu hal, orang tersebut mengembangkan sakit kepala tensi. Tidur yang kurang, gelisah, banyanya masalah, dan kekhawatiiran akan meningkatkan sakit kepala tensi ini.

101 Tips
Sekarang apapun sebab sakit kepala tersebut, kebanyakan sakit kepala dapat dicegah sehingga kita tidak perlu menahan sakit ketika kita memiliki pilihan lain.

IM2 Broombastis dan IM3 internet 5000 sama-sama merupakan produk dari Indosat. IM2 Broombastis yang masih tergolong produk baru dari ISP Indosat ini, menyediakan fasilitas akses unlimited dengan jatah 3GB untuk kecepatan akses 256kbps dan setelah volum melebihi kuota 3GB, kecepatan akan berkurang menjadi 64kbps.

Harga yang harus dibayar untuk paket IM2 Broombastis ini sebesar Rp275.000 untuk starter pack dan Rp200.000 untuk pengisian pulsa. Oh iya, paket starter pack ini tentunya sudah terisi pulsa Rp200.000 jadi jangan khawatir untuk harus mengisi pulsa lagi setelah baru saja membeli paket starter pack. Anda dapat mengisi pulsa lagi setelah 1 bulan pemakaian terhitung dari tanggal pengaktifan pertama kali.

Sebulanan saya memakai IM2 Broombastis saya cukup puas dari segi kecepatan dan koneksinya yang tidak putus-putus selama kuotanya tidak melebihi 3GB. Untuk aktifitas berselancar saya di dunia internet yang terkadang menghabiskan lebih 100MB sehari tentunya kuota 3GB ini habis kurang dari sebulan. Kecepatan akses yang semula 256kbps menjadi maksimal hanya 64kbps dan koneksinya menjadi sangat lambat sape-sampe buka gmail aja nunggunya minta ampun. Kemudian saya tertarik untuk mencoba paket IM3 internet 5000 yang kisaran harga voucher elektrik di pasaran antara Rp6.000-Rp7.000. Paket ini menggunakan sistem durasi yaitu 5000 untuk durasi pemakaian selama 250 menit. Hitung-hitung masih lebih murah ketimbang ongkos internet di warnet dekat kosan yang mencapai Rp16.000 per 240 menit.

Mengenai kecepatannya dan koneksinya...masih tergolong lumayan cepat ketimbang IM2 Broombastis yang saya pake saat kelebihan kuota meskipun kadang juga sih agak putus-pputus.
Pertamanya sempat bingung juga cara settingnya namun setelah browse di internet ketemu juga cara settingnya.Bagi yang belum tahu cara settingnya dapat mencoba setting berikut:

Setting*
* Setting Manual APN : indosatgprs Username : indosat@durasi Password : indosat@durasi
* Setting Otomatis (OTA Setting) Ketik : durasimerk HPtipe HP, kirim SMS ke 3000 (gratis) contoh:

durasi SE W550i (untuk handphone Sony Ericsson W550i)* Daftar handset yang support OTA setting

Setelah melakukan pengisian, pengguna Mentari/IM3 akan memperoleh SMS notifikasi.

Pengguna Mentari, dapat melakukan pengecekan pulsa GPRS dengan menekan *555*1# Pengguna IM3, dapat melakukan

pengecekan pulsa GPRS dengan menekan *388*1#

Syarat dan Ketentuan:

* Berlaku untuk akses internet dengan setting berbasis durasi, sehingga akan memotong pulsa Internet.
* Bila pelanggan menggunakan setting Internet berbasis volume, akses internet akan memotong Pulsa Regular Rp 1/Kb meskipun melakukan isi ulang dengan Voucher Internet.
* Pulsa Reguler harus tersedia minimal Rp 500
* Koneksi internet akan terputus jika Pulsa Internet habis.
* Isi pulsa menggunakan voucher internet tidak bersifat akumulatif untuk masa aktif pulsa Internet, tetapi menambah masa aktif pulsa reguler.
* Sisa Pulsa Internet akan hangus jika pelanggan tidak melakukan reload Voucher Internet sebelum masa aktif Pulsa Internet berakhir.
* Pulsa Internet akan hangus saat pelanggan melakukan perpindahan paket.
* Voucher ini belum bisa digunakan untuk kartu Matrix Auto.

Voucher Internet Indosat juga bisa dinikmati via PC/Laptop Syaratnya: Setting di HP/modem dan aplikasi di PC/Laptop (PC Suite, dsb) menggunakan profil berbasis durasi:

* APN : indosatgprs
* username : indosat@durasi
* password : indosat@durasi Info lebih lengkap silakan menghubungi nomor 100 (Indosat Contact Center)

1. Setting Di Hand Phone (contoh SE W550i) :

* Aktifkan terlebih dahulu gprs pada kartu IM3 anda ( GPRS_MERK HP_TIPE HP ) kirim ke 3939 atau 3000
* Pada HP SE pilih ‘menu’ –> ‘Setting’
* Pilih ‘Konektivitas’ –> ‘Komunikasi data’
* Pilih ‘Account data’
* Pilih ‘Edit’ pada account data ‘indosatgprs’
* Rubah dan isikan sebagai berikut :
APN : indosatgprs
username : indosat@durasi
password : indosat@durasi
* Setiap mengganti jangan lupa ‘Simpan’
* Kemudian kembali ke menu ‘Account data’
* Pilih ‘Opsi’ –> ‘Ganti nama account’
* Isikan indosat@durasi
* Kembali ke menu ‘Komunikasi data’
* Pilih ‘Setting Internet’ –> ‘Profil Internet’
* Pilih profil ‘indosat@durasi’

2. Install Modem HP ke Komputer :

* Klik ’start menu’ –> ‘Control Panel’
* Pilih ‘Phone and Modem Options’
* Pada menu ‘Phone and Modem Options‘ –> ‘Modem’
* Klik tombol ‘Add’ untuk memulai mencari modem HP anda
* Jika terdeteksi medem anda akan tampil, kemudian klik tombol ‘Properties’
* Pada menu ‘Modem Properties’ –> ‘Diagnostis’
* Kemudian klik tombol ‘Query Modem’
* Jika berhasil modem anda terinstall, maka akan muncul script modem
* Kemudian klik tombol ‘Advaced’ dan isikan :
AT+CGDCONT=1,”IP”,”satelindogprs.com”
* Kemudian klik tombol ‘OK’

3. Setting Di Komputer (Windows XP) :

* Klik ’start menu’ –> ‘Control Panel’
* Pilih ‘Network Connections’
* Klik ‘Create a new connection’
* Pada halaman ‘welcome to the New Connection Wizard’ klik tombol ‘Next’
* Pilih ‘Connect to the internet’ –> klik tombol ‘Next’
* Pilih ‘Set up my connection manually‘ –> klik tombol ‘Next’
* Pilih ‘Connect using a dial-up modem’ –> klik tombol ‘Next’
* Pilih modem yang telah anda instal tadi
* Pada kolom ‘ISP Name’, isikan :
indosat@durasi
klik tombol ‘Next’
* Pada kolom ‘Phone number’ isikan :
*99***1#
klik tombol ‘Next’
* Kemudian pada menu ‘Internet Account Information’, isikan : User name : indosat@durasi
Password : indosat@durasi
Confirm password : indosat@durasi

4. Memulai Connect Internet :

* Klik ’start menu’ –> ‘Connect To’
* Pilih account ‘indosat@durasi’ –> tombol ‘Connect’
* Tunggu sampai proses connect berhasil
* Kemudian buka Web Browser anda, ketikkan alamat dan anda siap berinternet ria sampai puas

*Sumber: http://bootingskoblog.wordpress.com/2009/01/07/akses-internet-4-jam-dengan-voucher-im3-gprs-5000

Nah setelah setting yang Anda lakukan benar Anda akan dapat akses ke internet dan pastikan setting Anda ini benar karena untuk pemakaian di komputer dengan menggunakan modem tertentu, apabila Anda menggunakan IM2 atau modem anda mendeteksi indosat maka defaultnya sistem gprs yang dipakai merupakan volume base Rp1/kb. Gak kebayang deh kalau kurang dari sejam Anda sudah menghabiskan 20MB, bisa-bisa pulsa Rp20.000 buat nelpon Anda habis begitu saja.

Bagi Anda yang kesehariannya punya hobi berselancar kurang dari 4 jam dengan aktifitas sekedar browsing, mungkin alternatif IM3 internet 5000 ini menjadi pilihan yang cukup menarik. Selain cukup murah, aksesnya juga tidak cukup mengecewakan(Ups..tentunya tergantung lokasi juga kali ya..). Sedangkan IM2 Broombastis ini cukup memberikan kepuasan terutama bagi mereka yang waktu onlinenya seperti jam kerja kantoran apalagi kalo sampe lembur. Tentunya juga Anda bisa semakin lama bermanja denga facebook Anda. Adapun untuk download file yang bisa sampai ratusan mega, kecepatan akses IM2 Broombastis yang cukup cepat tidak membuat kita harus menuggu sampe seharian penuh. Pengalaman pribadi sih untuk download 100-an mega itu membutuhkan waktu sekitar 1 jam atau kurang. Kalo pake paket IM3 5000 mungkin saja jatah durasinya habis duluan ketimbang waktu download komplit filenya. Jadi pilihan antara IM2 atau IM3 internet 5000 itu tergantung dari kebutuhan dari aktifitas internet Anda sendiri. Pilihan ada di tangan Anda...

Pada saat tercium semerbak bau nasi yang baru saja matang, jumputlah sedikit yang agak lunak, hangat namun tidak terlalu panas, remas-remaslah menjadi gumpalan, letakkan di bagian wajah dan pijit dengan lembut. Ini untuk menyerap lemak dan kotoran dari dalam pori-pori kulit wajah, gumpalan nasi akan menjadi berlemak dan hitam kotor, kemudian bilaslah wajah dengan air bersih, dengan demikian kulit dapat bernafas dengan bebas dan mengurangi keriput.

Daun teh menghilangkan keriput
Daun the dalam galvanic spa kaya dengan kandungan 400an unsur kimia, yang terpenting di antaranya adalah catechins, senyawa Aromatic Oil, senyawa karbohidrat, protein, berbagai asam amino, vitamin dan mineral, Pectin dan lain-lain, merupakan minuman penyehat alami dari galvanic spa skin, selain menyehatkan dapat menjaga kulit tetap bersih dan bercahaya, menunda dan mengurangi munculnya keriput pada wajah, bahkan dapat mencegah berbagai penyakit kulit, namun perlu diperhatikan agar tidak meminum teh kental.

Mengunyah dapat menghilangkan keriput
Setiap hari mengunyah permen karet 5-20 menit dapat mengurangi keriput di bagian wajah, membuat wajah semu merah. Hal ini karena mengunyah menggerakkan otot wajah, memperbaiki sirkulasi darah bagian wajah, menguatkan metabolisme sel bagian wajah.

Buah menghilangkan keriput dengan cepat
Sejalan dengan bertambahnya usia, kulit juga mulai mudah lelah, muncul keriput pada sudut mata dan sudut bibir. Beberapa buah dan sayuran dapat bersentuhan langsung dengan kulit bagian wajah, sehingga kulit mendapatkan zat gizi yang paling alami, sangat efektif untuk menghilangkan keriput.

1. Jeruk bersama kulitnya saat perawatan di galvanic spa treatment ditumbuk sampai lunak, direndam alkohol obat, ditambah madu secukupnya, setelah seminggu dapat dipergunakan, berkhasiat untuk menghaluskan kulit dan menghilangkan keriput.

2. Pisang saat perawatan galvanic skin dihaluskan hingga lunak, ditambah setengah sendok makan minyak olive (zaitun), diaduk rata, dioleskan pada wajah, bermanfaat menghilangkan keriput.

3. Kulit semangka untuk galvanic treatment setelah dicuci bersih dipakai untuk menggosok muka, kemudian dicuci dengan air bersih, dapat menyegarkan dan menghaluskan kulit.

4.Luffa cylindrical untuk perawatan galvanic spa (gambas atau oyong) dapat menghilangkan keriput, sarinya dicampur alkohol dan madu, dioleskan pada wajah, setelah kering dicuci dengan air bersih.

5.Ketimun untuk perawatan galvanic spa dapat membersihkan wajah. Ketimun untuk perawatan galvanic spa skin diiris-iris tipis kemudian ditempelkan pada wajah yang sudah bersih, dapat melunakkan dan menyegarkan kulit, menghilangkan keriput.

6.Tomat untuk perawatan galvanic spa treatment merupakan buah yang bagus untuk memelihara kulit, dapat dipotong-potong dan diperas, sari untuk perawatan galvanic skin ditambahkan sedikit madu dan dicampur rata, dioleskan pada wajah, efektif untuk menghilangkan keriput.

7.Biji waluh untuk galvanic treatment (pumpkin) mengandung unsur sejenis hormon sex, dapat memelihara kulit muka.

8. Arbei untuk perawatan galvanic spa (Strawberry) diiris-iris tipis ditempelkan pada wajah, sangat efektif.

9.Berangan (Chestnut) ditumbuk halus, dicampur rata dengan madu, dioleskan pada bagian wajah, dapat membuat wajah bersih bercahaya, mengencangkan keriput, terasa nyaman bukan?

http://www.matabumi.com/